- wikiskripta.eu - Wikiskriptá a informácie o diagnostike bolesti oka
- wikiskripta.eu - informácie o zápale očných viečok na Wikiskriptách
- wikiskripta.eu - Bakteriální konjunktivitidy - odborný článok
- upjs.sk - Ochranné a prídatné orgány oka v pdf
- v anglickom jazyku
- webmd.com - What’s Irritating My Eyes?
- healthline.com - What’s Causing My Eye Irritation?
- myhealth.alberta.ca - Eye Irritation in Children: Care Instructions
Podráždenie oka: Prievan, zápal a iné príčiny? Čo pomôže?
Máte podráždené oči po celodennej práci za monitorom, alebo za to môže prievan? S akými inými príčinami sa môžeme stretnúť?
Avšak, ťažkosti môže spôsobiť i zápal, ktorý postihuje oko či očné viečko.
Často sa pýtate:
Čo je príčinou podráždenia oka a jeho bolesti
či bolesti v kútiku (v rohu) oka?
Môže ho spôsobiť prievan?
Ako si pomôcť pri zápale a či pomáhajú bylinky a domáce liečba?
Z času na čas pocítime podráždenie oka, ktoré trvá iba chvíľku, zasahuje iba jedno oko. Avšak, v iných prípadoch sa ťažkosti rozšíria i na druhé oko a trvajú dlhšiu dobu.
Iným príkladom je, že sa dráždenie očí opakuje každoročne, a to v rovnakú dobu - sezónu. Naviac, človeka obťažujú i iné nepríjemné prejavy.
Množstvo ľudí v dnešnej dobe pracuje za zobrazovacími jednotkami, zjednodušene za monitormi, prípadne v prostredí, ktoré nie je práve prívetivé k ľudskému telu.
Deti hrajúce sa vonku, najlepšie za každého počasia, sú tiež vystavené riziku. Plus, niektoré ochorenia sa šíria vďaka sociálnemu zoskupeniu a kolektívnym hrám.
Dieťa sa okrem učenia a hrania v kolektíve posilňuje i imunitne.
Otázka na vás...
Viete, aké príklady by sme mohli vymenovať za napísané vety?
Vonkajšie činitele ako základ
Síce s rýchlym nástupom, ale nie dlhým priebehom. Nezávažný problém vyskytujúci sa následkom vplyvu vonkajšieho prostredia.
Oko dokáže podráždiť napríklad prievan, vietor (chladný / horúci vzduch), ale hlavne drobné až mikroskopické častice nachádzajúce sa v našom okolí. Prach, dym, cigaretový dym, piesok a iné poletujúce nečistoty / špina, ale taktiež príliš silné a intenzívne svetlo.
Uškodiť si môžeme i znečistenou rukou, keď si neopatrne pretrieme tvár a oči. Nemali by sme sa rukami dotýkať tváre a hlavne očí, ktorými si môžeme do tela zaniesť nepríjemné infekcie.
Príkladom je chrípka, nový koronavírus a iné kvapôčkové nákazy (i vírusy spôsobujúce nádchu a podobne).
V každom prípade by sme si mali ruky pravidelne umývať a to hlavne po návrate z vonkajšieho prostredia.
Alergie patria taktiež medzi veľmi frekventované príčiny. Prach, roztoče, srsť domácich miláčikov a iné.
Viete, ktorá alergia sa opakuje každoročne a má sezónny výskyt?
Áno, presne.
Kýchanie, kvapkanie z očí i nosa a rozličné dráždenie v danej oblasti a jej okolí. Ale, viac už v samostatnom článku o sennej nádche.
Príkladom z iného úseku sú unavené a podráždené oči po prílišnom namáhaní. Sedíme za monitormi, prípadne sledujeme televíziu a hráme počítačové hry dlhé hodiny.
Samozrejme, veď oči sú na pozeranie a sledovanie.
Avšak, pri fixovaní zraku na tieto zobrazovacie jednotky žmurkáme v zníženej frekvencii. A čím menej sa hýbu naše viečka po očnom povrchu, tým viac sa vysušuje slzný film.
A tu sa môže štartovať začiatok s názvom syndróm suchého oka. Prirodzene, sledovanie týchto zariadení nie je jediným spúšťačom.
Nižšia frekvencia žmurkania nastáva pri sledovaní televízie, monitora, ale tiež pri čítaní knihy a sústredení zraku pri určitej aktivite. Presne tento faktor je štartérom. A nie presvedčenie, že pozeranie kazí oči, ako nám hovorievali kedysi...
Činiteľov je viac...
Na vzniku suchého oka sa zúčastňujú faktory ako je napríklad:
- nedostatočné žmurkanie
- porucha slzného filmu - jeho tvorby či zloženia
- viečkové poruchy
- porucha epitelu
- vek
- hormóny
- ochorenia oka
- úrazy oka
- systémové a ostatné ochorenia
- kúpanie sa v chlórovej vode
- suché a prašné prostredie
- klimatizácia v aute, doma či v práci
- a iné
Pre viac informácií čítajte článok:
Syndróm suchého oka: Pálenie a únava očí? Vyliečia suché oko kvapky?
Isteže, ťažko sa ovplyvňuje mikroklíma v práci, kde môže byť prievan či nesprávne nastavená klimatizácia. Ale, kde vieme a môžeme, tam myslime na prevenciu.
+
Opakom chladenia v lete je prekúrený priestor v čase vykurovacej sezóny na jeseň a v zime. Suchý vzduch rýchlejšie vysuší slzný film.
Problém môže nastať i pri používaní kontaktných šošoviek. A to hlavne, ak sa používajú nesprávne a človek pozabudne na dôkladnú hygienu. Naviac, ich použitie by sme mali vynechať hlavne v čase prebiehajúceho zápalu oka či spojivky.
Zo skupiny vymenovaných...
Takéto podráždenie oka môže nastúpiť prudko, ale nemusí pretrvávať. Dokonca, zvykne ustúpiť i bez nejakého zásahu.
Avšak, nevinne vyzerajúce ťažkosti sa môžu prevaliť do dlhšie trvajúceho zápalu.
A poznáte?
Poznáte syndróm počítačového videnia či digitálnu únavu očí?
Pojem digitálna únava očí zahŕňa skupinu príznakov, čiže syndróm, ktoré majú spoločnú príčinu = nadmerné používanie zobrazovacích jednotiek.
Pre viac informácií si určiť prečítajte článok:
Syndróm počítačového videnia alebo tiež office eye syndrom.
Zápal oka a viečka ako príčina?
V niektorých prípadoch sa nedá zápalu predísť. Príčinu možno hľadať i v momentálnej dispozícii tela a jeho obranyschopnosti. Spolu činné sú teda viaceré vonkajšie a vnútorné faktory.
K najčastejším problémom, ktoré sa bežne vyskytujú patrí aj zápal očných spojoviek. Patrí medzi zápalové ochorenia očnej spojovky, teda tenkej blany, ktorá pokrýva vnútornú stranu viečka a predný povrch očnej gule.
Konjunktivitída, ako sa odborne označuje, sprevádza i bežnú nádchu, chrípku či iné infekcie horných dýchacích ciest. A teda z veľkého percenta je za ňou vírusový zápal. Vyvolať ju môžu baktérie, chlamýdie, parazity.
Infekčná forma zápalu spojoviek je prenosná, a to hlavne v detskom kolektíve. Preto by mali deti s ňou zostať doma.
Ale, poznáme i neinfekčnú formu. Vzniká popri alergii a tiež pre iné ako napríklad autoimunitné a reumatické ochorenia.
Okrem toho, že ide o nepríjemné ochorenie, oči človeka sú viditeľne začervenané.
Bolí vás v kútiku teda v rohu oka? Možnosťou je konjunktivitída.
Spomedzi príznakov sa vyskytujú:
- začervenanie spojoviek
- slzenie oka
- pocit cudzieho telesa, piesku v oku
- diskomfort a nepohodlie
- bolesť, pálenie, svrbenie hlavne pri alergii
- zahmlené videnie
- svetloplachosť, zvýšená citlivosť na svetlo (fotofóbia)
- výtok, žltý, biely, hnisavý
- opuch viečka
- a iné
Konjunktivitída zasahuje jedno oko a zväčša sa počas niekoľkých dní presúva i na druhé. Viac čítajte v samostatnom článku o zápale spojovky.
Spomedzi zápalov je možné spomenúť:
- trachóm - chronický chlamýdiový zápal spojovky
- zápal rohovky - keratitída
- akútnu iritídu - zápal očnej dúhovky
- uveitídu, teda zápal strednej časti oka, ktorá obsahuje cievy
- zápal episkléry - episkleritída - spojivovej časti
- skleritídu - zápal očnej gule - bielka, skléry
- zadného segmentu, sietnice, vráskovca (vnútroočné zápaly)
- zápal orbity - orbitocelulitída
- a iné
Zápaly oka môžu byť: vírusové ( i herpetické), bakteriálne, chlamýdiové, parazitárne, plesňové.
Poznáme i zápaly nervov, odborne neuritídy. V danom prípade môže ísť o bolesť a podráždenie pre zápal optického nervu či trojklanného nervu.
Pritom pôvodcom ťažkostí môžu byť spomínané mikroorganizmy, ale tiež toxické, alergické činitele a iné systémové a autoimunitné ochorenia.
Tabuľka uvádza niektoré ochorenia viečka
Blefaritída |
|
Meibomitída |
|
Jačmeň |
|
Vlčie zrno |
|
Abscesy a flegmóny |
|
Trichiáza |
|
Distichiáza |
|
Iné |
|
Čítajte tiež: Jačmenné a vlčie zrno / hordeolum a chalazion.
Ak nie je príčinou zápal?
Refrakčné vady patria medzi jednu z najčastejších príčin podráždenia a únavy očí.
V podstate ide o prílišné namáhanie oka pre nedostatočnú schopnosť zaostriť. A to počas celého dňa, v bežnom i pracovnom živote.
Očami zachytávame až 80 % všetkých podnetov vonkajšieho prostredia. Takže, ak oko nedokáže vhodne zaostriť, viac sa namáha. Z dlhodobého hľadiska sa to prejaví práve podráždením.
Príkladom je nekorigovaná, nedostatočne, ale taktiež prehnane korigovaná krátkozrakosť či ďalekozrakosť.
U detí sa môžeme stretnúť s tupozrakosťou, u seniorov s vetchozrakosťou, ale taktiež s astigmatizmom a inými.
Čítajte viac zaujímavých informácií v časti Refrakčné chyby oka.
U malých detí, ktoré nevedia vyjadriť svoje ťažkosti, je možné sledovať neobvyklé správanie pri sledovaní televízie a pozeraní knihy, čítaní, a to:
- zakopávanie a časté padanie
- narážanie do okolia
- celkovú nemotornosť
- zlé priestorové orientovanie
- žmúrenie očí
- zatváranie jedného oka
- nakláňanie hlavy
- mýlenie si písmen a čísel
Inou známou príčinou podráždenia a bolesti oka môže byť zelený zákal. Samotné ochorenie nebolí. Avšak, vyskytuje sa pri ňom glaukómový záchvat, ktorý bolestivý je, naviac ho môže sprevádzať bolesť hlavy a iné nepríjemné ťažkosti.
Okrem množstva ochorení sa môžeme stretnúť i s úrazom oka a viečka. Počas bežného života sme v kontakte s množstvom látok, a to i v domácom prostredí s čistiacimi prostriedkami.
Dráždivé látky v našom bežnom okolí môžu byť:
- výpary domácich prostriedkov na umývanie a iné chemické výpary
- tabakový dym
- chlórová voda v bazéne
- vzduch v krytých bazénoch
- iné chemikálie, ktoré spôsobujú poleptania
Negatívne vplýva tiež zváranie, horské slnko a nadmerné UV žiarenie (v lete na pláži či v zime na zasnežených svahoch).
Iné ochorenia sú napríklad:
- rosacea - ružienka
- akné
- herpes
- ekzém a atopická dermatitída
- reumatoidná artritída a iné autoimunitné ochorenia
- Lymská borelióza
- reakcia na lieky a ich nežiadúce účinky (hormonálne, na bolesť či proti depresii)
- skleróza multiplex a myastenia gravis
- nádor mozgu v blízkosti očí a zrakového nervu
- a množstvo iných príčin
Čo môžem pociťovať?
Podráždenie oka sa prejaví rozličnými ťažkosťami.
Prejavy podráždenia sú:
- začervenanie
- bolesť, pálenie, rezanie, pichanie, svrbenie
- pocit cudzieho telesa, piesku v oku
- pocit suchých očí
- citlivosť na svetlo - fotofóbiu
- zhoršený zrak, rozmazané, neostré a zahmlené videnie
- nadmerné slzenie
- hnisavým či belavým výtokom
- zlepenie rias, mihalníc hlavne ráno po prebudení zaschnutými karpinami
- opuch viečka
- jazvy
- zväčšené príslušné lymfatické uzliny
- pri úraze okrem uvedených
- krvavá rana, podliatina, opuch
- rozdielne veľké zreničky
- cudzí predmet v oku
Ako si viem pomôcť?
Nie, na všetko sa nedá použiť prírodná či babská lekárnička a domáca liečba. Spoliehať sa na bylinky, očianku, repík (a iné) teplé či studené obklady, to niekedy nepostačuje.
V prípade bakteriálnych zápalov treba antibiotiká. Vírusové prechádzajú bez špecifickej liečby, prípadne sa používa lokálna symptomatická terapia na zmiernenie ťažkostí.
V iných prípadoch je nutné vyplachovanie oka pri jeho zasiahnutí dráždivou látkou.
Krájanie cibule alebo chytenie si oka po manipulácii s čili a štipľavým, to úplne postačuje ako príklad.
Pomôžu korekčné prostriedky, a teda nápravu nedokonalého zaostrenia vyrovnajú okuliare, kontaktné šošovky či u detí zakrývanie jedného oka okulzorom.
Niekedy a optimálne sa dajú riešiť laserom. A v tých závažnejších prípadoch operáciou oka, či vnútroočným zákrokom.
Avšak, tie správne kvapky, masti, gély či roztoky poradí vybrať odborník v lekárni, lekár (očný - oftalmológ či praktický lekár pre deti, dorast alebo dospelých).
A preto, ak sú ťažkosti závažné, alebo im predchádzal istý mechanizmus, trvajú, opakujú sa - neváhajte a vyberte sa za odborníkom. Najlepšie bude vyšetrenie.
Nezabúdajte tiež na prevenciu:
- dostatočný pitný režim
- vitamíny (hlavne A) a minerály (zinok), pestrú a racionálnu stravu
- pri sledovaní televízie, monitora, čítaní si robte prestávky, a to aspoň každých 20 minút a odvráťte svoj zrak od sledovaného objektu na väčšiu vzdialenosť
- zvlhčujte vzduch - hlavne v dobe kúrenia
- vyhýbajte sa zafajčenému priestoru
- pozor na dráždivé látky, vetrajte
- slnečné okuliare sú vhod, aby zabránili námahe z UV žiarenia
- pozor na správne vetranie, použitie klimatizácie a ventilátora, nemali by fúkať priamo na telo
- dostatočnú hygienu kontaktných šošoviek
- nosenie okuliarov, ak to vyžaduje zdravotný stav a okulzora
- zvlhčujte oko umelými slzami, kvapkami, masťami a gélom (i pred spaním)
- vyskúšajte teplé a vlhké obklady oka, pomôžu tiež niektoré bylinky (ale s výberom si nechajte poradiť v lekárni, očianka, skorocel, harmanček, repík, podbeľ liečivý, podľa problému)
- jemné masírovanie očných viečok pri obkladoch - 30 sekúnd počas 5 minút - pomáha odtoku zo žliaz
- pozor na dotýkanie sa očí špinavými rukami, pravidelné umývanie rúk mydlom a vodou
- nepoužívať cudzie uteráky
- vlastné kvapky do očí a vlastný make-up
- u alergikov je nutné obmedziť alergény a potraviny vyvolávajúce intoleranciu
- ochranné pomôcky v rizikovom zamestnaní a pri činnosti
- chorí a infikovaní ľudia, deti by mali zostať doma v izolácii po dobu trvania ochorenia
Choroby s príznakom "Podráždenia oka"
- Adenovírusová infekcia
- Albinizmus
- Alergia
- Ďalekozrakosť - hypermetropia
- Sjögrenov syndróm
- Astigmatizmus
- Keratokónus
- Presbyopia
- Cukrovka - Diabetes mellitus
- Zelený zákal - glaukóm
- Jačmenné zrno a vlčie zrno
- Juvenilná idiopatická artritída
- Koronavírus - COVID 19
- Krátkozrakosť - myopia
- Lymská borelióza
- Osýpky
- Psoriatická artritída
- Reaktívna artritída
- Sarkoidóza
- Syndróm suchého oka
- Tyreotoxikóza
Byliny používané na Podráždenie oka
Zaujímavé zdroje informácií
Súvisiace
Ste doktor, či zdravotník? Zviditeľnite sa a zdieľajte skúsenosti!
Vytvorte si vlastný blog na Zdravoteka.sk, ktorú číta 620 000 ľudí mesačne. Napíšte nám →