Neestetické ryhy na nechtoch: Prečo vznikajú? Dá sa im predchádzať?

Ryhy v nechtoch sú väčšinou neškodné.

Ryhy v nechtoch sú viditeľné čiary alebo zárezy v nechte prsta ruky či nohy.

Môžu ísť dvoma smermi:

• Horizontálne alebo priečne ryhy (z okraja nechtu na druhý okraj)
• Vertikálne alebo pozdĺžne ryhy (zhora nadol a naopak)

Vertikálne ryhy

Súvisia so starnutím, kedy sú úplne normálnym javom a nepripisuje sa ich vytvoreniu špeciálny význam.

Niekedy sa vyskytnú pri ekzémovom ochorení alebo pri veľmi suchej koži.

Sú častejšie ako horizontálne ryhy.

Pri niektorých ochoreniach štítnej žľazy (znížená funkcia) dochádza k vzniku pozdĺžnych rýh nechtov, niekedy sú nechty aj lámavé a celý prst môže byť opuchnutý.

Nechty sa stávajú starnutím tenšími, strácajú svoj typický tvar, štiepia sa a ľahšie sa lámu.

Vertikálne ryhy sa môžu vyskytovať aj pri reumatoidnej artritíde.

Horizontálne ryhy

Tieto ryhy alebo zárezy sa zvyčajne vyskytujú ako takzvané Beauove línie.

Môžu sa vyskytovať pri akútnej renálnej (obličkovej) chorobe.

Horizontálne ryhy nechtov vznikajú najčastejšie po chemoterapii.

Horizontálne ryhy môžu viesť k zastaveniu rastu nechta.

Tieto ryhy môžu vzniknúť aj poúrazovo alebo pri používaní akrylových nechtov.

Vyskytujú sa aj pri periférnej vaskulárnej (cievnej) chorobe, alebo ako príznak pri COVID-19 či osýpkach.

Beauove línie sa môžu vyskytovať pri rôznych ďalších ochoreniach, ako mumps, diabetes mellitus (cukrovka), ochorenie prištítnych teliesok, syfilis.

Ryhy na nechtoch všeobecne

Môžu byť spôsobené nutričným (výživovým) deficitom. Úbytok zinku môže viesť k Beauovým líniám a bielym fľakom na nechtoch.

Deficit železa môže viesť k vertikálnym ryhám a koilonychii (miskovité nechty). Pri miskovitých nechtoch je centrum nechta preliačené, môže tam spočinúť kvapka vody.

Úraz nechta či celého prsta môže viesť k vzniku rýh na nechtoch.

Pri ochorenia spojených s malnutríciou (zhoršeným vstrebávaním) ako Crohnova choroba môžu tiež vznikať ryhy na nechtoch.

Pri psoriáze či kožnom ekzéme tiež môžu vznikať doprovodne ryhy nechta.

Zaujímavosti

Hnedé alebo červené škvrny na nechtoch sa môžu vyskytnúť po úraze nechtu, respektíve prsta. Môže sa však jednať aj o vážne ochorenie, akým je endokarditída alebo malígny melanóm.

Vhodné na spevnenie nechtov a okolia je užívanie vitamínov A, C, D a biotínu.

Nechty prstov sú tvorené proteínom (bielkovina), ktorý sa volá keratín. Nachádza sa aj v koži a vlasoch.

Starnutie je jednou z hlavných príčin, prečo ryhy na nechtoch vznikajú.

Pacient môže navštíviť dermatológa, keď sa mu nechty zdajú nevzhľadné, ale hlavne keď je prítomná bolesť (napríklad poúrazovo).

Anémia (chudokrvnosť) sa prejavuje okrem vertikálnych rýh aj zárezmi.

Prevencia a liečba

Základom správnej liečby je nájsť správnu príčinu. Cieľom liečby je nie len fyziologický (prirodzený) vzhľad nechtu, ale aj jeho správny rast.

Správna liečba ochorenia štítnej žľazy vedie k zmierneniu ťažkostí s nechtami.

Pri zistení cukrovkového ochorenia sa prvotne lieči cukrovka, čo vedie k zlepšeniu kondície nechtov.

Dodávanie zinku či železa tiež vedie k ozdraveniu postihnutých nechtov z deficiencie, avšak táto suplementácia je pozorovateľná až po niekoľkých mesiacoch (keďže toľko trvá, kým necht celý dorastie).

Do domácej liečby rýh na nechtoch patrí použitie zvlhčovača nechtov. Dôjde k zníženiu suchosti okolitej kože, prípadne k úľave od ekzému.

Je vhodné aplikovať zvlhčujúci krém na ruky a nohy a tie dať do bavlnených rukavíc či ponožiek po celú dobu spánku.

Výživové doplnky s obsahom biotínu sú vhodné na zlepšenie rastu nechtov.

Je zakázané hrýzť nechty a je potrebné vždy pri domácich prácach používať rukavice.

Prevencia rýh nechtov súvisí so stravou s dostatkom železa a zinku, ako i správnou hydratáciou prstov rúk a nôh.