Ľubovník bodkovaný: Čo to je a aké má účinky? + nežiadúce účinky
Charakteristika
Hypericum perforatum, alebo rastlina svätého Jána spadá do rodiny približne 500 druhov rastlín. Niektoré z nich sú kultivované pre ich atraktívne kvety. Listy rastliny majú zo spodku čierne bodky.
Kvety rastú väčšinou s piatimi lupienkami. Sú typické tým, že majú veľa tyčiniek. Plodmi sú suché kapsulky.
Iným druhom z tejto rodiny je Hypericum calycinum, prezývaný aj „Sáronská ruža“. H.hypericoides, prezývaný „kríž svätého Andreja“ je kultivovaný ako ozdobný ker pre jeho žlté kvety.
Účinné látky majú účinky:
- Antidepresívne – zlepšujú náladu
- Antiseptické – proti choroboplodným zárodkom
- Antiinflamačné - protizápalové
- Expektoračné – zlepšujúce vykašliavanie
- Imunomodulačné - tonizujúce imunitný systém
Hypericum perforatum bolo nielen v posledných rokoch dosť vyhľadávanou rastlinou pre jej účinky. Je možné kúpiť ho v lekárni, najčastejšie vo forme kapsúl, tabliet, tekutých extraktov, mastí či oleja.
História a legendy
Asi prvou zmienkou o rastline svätého Jána je správa od Gréka Pedaniosa Dioskouridesa z 1. storočia nášho letopočtu. Používal sa na hematómy (podliatiny), kožné podráždeniny a popáleniny.
Neskôr Palacelsus, známy švajčiarsky alchymista spomína použitie rastliny sv. Jána. Objavil, že je potrebné ho sterilizovať prevarením a je potom odporúčaný k liečbe bolestí a úzkosti.
Starodávny liečitelia a bylinkári, ktorí zvyčajne používaním tejto rastliny liečili poranenia a infekcie, prizvukovali, že jej utišujúci efekt hlavne v olejovej forme je veľmi dôležitý.
Olej je absorbovaný totiž kožou. Avšak používal sa aj vo forme odvaru, ktorý bol podávaný ústne.
Neskôr križiaci priniesli rastlinu spolu s nimi ako účinnú proti bosorkám a ich čarom, používali aj masti z kvetov a listov na liečenie bojových poranení.
Rytieri používali v 12. storočí obklad z rastliny svätého Jána pri krvácaní a tiež pri liečení poranení. Počas tejto periódy sa používal odvar z rastliny pri posadnutosti démonmi (alebo sa inhalovala).
Veriaci ľud dával v minulosti balzamu z krvavo-červených kvetov názov súvisiaci s krvou a poraneniami Spasiteľa, teda Jánov olej.
„Keď učeník, ktorého Pán veľmi miloval, stál zrútený pod krížom, svedomito zbieral rastliny skropené svätou krvou, aby ich neskôr rozdal zbožným veriacim ako vzácnu pamiatku na smrť Spasiteľa.“
Čerstvá šťava z byliny má červenú farbu a teda pripomína krv Spasiteľa. Na deň svätého Jána žiari ľubovník svojimi kvetmi.
V dávnych časoch dievčatá vili z tejto rastliny venčeky a každý, kto chcel tancovať okolo Jánovho ohňa, musel nosiť túto korunu na hlave – volá sa i Jánova. Keď panenské dievča hodilo vetvičky do rieky a keď opäť kvety na nich rozkvitli, bude mať ďalšieho roku ženícha.
Počas stredoveku rastlina formovala veľa typických rituálov, ktoré sa týkali hlavne dňa svätého Jána. Ľudia vešali rastlinu nad dvere domov a kostolov a verili, že ich bude chrániť pred bosorkami a temnými silami.
Ľudia si tiež dávali halúzky do svojich vankúšov s vierou, že dňa svätého Jána príde Spasiteľ v ich snoch, dá im požehnanie a bude ich držať dlho nažive. Niekedy sa používali ako talizman do modlitebnej knižky či do Biblie.
V Hornom Rakúsku verili, že keď dajú trošku byle ľubovníka medzi dva chleby dobytku, bude ochránený od chorôb.
Vonkajšie použitie
Obklad - na rany, krvácavé i drobné oderky.
Olej – zbierame len kvety – Jánov olej: Kvietie natrhané za slnka počas dňa voľne dáme do fľaše a zalejeme olivovým olejom, pričom musia byť v oleji ponorené. Takáto uzavretá nádoba musí byť potom postavená niekoľko týždňov na slnku alebo teplom mieste.
Olej má potom červenú farbu. Po tejto príprave sa olej prefiltruje cez handričku, zbytky sa vylisujú, vhodné je uchovať ho v tmavých fľaškách.
Je dobrý na otvorené rany, výrony krvi, zníženie zápalu a zmiernenie bolestí, hlavný liečebný prostriedok pri bolestiach chrbta – môže sa ľahko vtierať.
Priaznivo pôsobí aj pri drsnej pokožke tváre, popálenínách, zdurení lymfatických žliaz, ischiase či reumatizme.
Môže sa používať lokálne na potieranie pri bolestiach trojklanného nervu, ale je výborný aj pri spálení pokožky silným slnkom na zmiernenie následkov slnečného úpalu. Kojenci sa rýchlo upokoja, keď sa im boľavé brucho potrie týmto olejom.
Hypericum perforatum pomáha aj ženám upraviť menštruačný cyklus. U dospievajúcich dievčat je ľubovník vhodný pre vývin priaznivý ženských pohlavných orgánov.
Rastlina obsahuje látky ako hypericín, pseudohypericín a hyperforín.
Používa sa v liečbe depresie, menopauzálnych symptómov a nervových chorôb.
Bezpečnosť a vedľajšie účinky
Liečivo by sa malo užívať maximálne dvanásť týždňov.
K nežiadúcim účinkom patrí:
- agitovanosť
- úzkosť
- závraty
- sucho v ústach
- nespavosť
- bolesť hlavy
- citlivosť na slnečné svetlo (fotosenzitivita)
- alergická reakcia
Pacient, ktorý chce užívať prípravky s obsahom Ľubovníka bodkovaného by sa mal poradiť s lekárom, ak užíva niektorý zo skupiny týchto liekov: sedatíva, antidepresíva, chemoterapeutiká, imunosupresíva, antikonceptíva, antipsychotiká.
Hypericum perforatum môže tiež interagovať s alkoholom, aspirínom, Digoxinom, Warfarinom
Užívanie extraktu nie je vhodné pri častom slnení (zvyšuje precitlivenosť na slnko).
Preto sa treba vyhnúť slneniu nosením ochranných okuliarí a oblečenia s dlhými rukávmi.
Samozrejme je potrebné vyhnúť sa aj terapeutickému svetlu či soláriu.
Prípravky z Ľubovníka bodkovaného nie sú vhodné pre deti.
Výťažky z rastliny môžu spôsobiť spontánny potrat, preto nie je vhodné jeho užívanie v tehotenstve.
Zdroje
- Mária Trebenová – Zdraví z boží lékarny
- mayoclinic.org – Hypericum
- my.clevelandclinic.org – Hypericum
- reference.medscape.com - Hypericum
- researchgate.net - Hypericum perforatum
Sledujte nás na:
