Magazín
vyberte podkategóriu magazínu
- Zdravé recepty, varenie a výživa
- Koronavírus - COVID-19
- Tehotenstvo, materstvo: Štart do gravidity a starostlivosti o dieťa
- Infografiky
- Chrípka, prechladnutie, nádcha, bolesť hrdla a virózy (črevné a iné)
- Srdcovo-cievne - kardiovaskulárne choroby + ako na srdce a cievy zdravo
- Bolesť chrbta: Krčná, hrudná, drieková, krížová chrbtica i kostrč
- Bolesť a točenie hlavy, migréna, tenzná, klastrová i od krku
- Kĺby, kosti a pohybový aparát + čo pre zdravie a vitalitu kĺbov
- Cukrovka a diabetici - Diabetes mellitus I. a II. typu
- Respiračné ochorenia: Horných a dolných dýchacích ciest i pľúc
- Mužský magazín: Svet okolo chlapských problémov
- Ženský magazín: Témy hlavne pre dámy i dievčatá
- Detský svet a témy nie len pre rodičov
- Alergie a rozličné intolerancie: Informácie na jednom mieste
- Lifestyle + fitnes: Zdravý životný štýl, cvičenie, chudnutie
- Brucho, gastro-intestinálny systém a tráviace ťažkosti
- Psychika, myseľ, nálada, úzkosť či depresia - duševné témy
- Farma svet, lieky, výživové doplnky, vitamíny, minerály
- Koža, kožné problémy a prejavy chorôb (infekčné, vírusové, plesne a iné)
- Pohlavne - sexuálne prenosné ochorenia, STD a ich príznaky, liečba a iné
- PR a reklamné články
- Fakty, zaujímavosti a tipy o ochoreniach a zdraví
- Zdravotné poisťovne, individuálne, komerčné, cestovné zdravotné poistenie
- Estetika a krása - estetická medicína/lekárska estetika
- Zrak, zdravé videnie i poruchy zraku a ochorenia očí
- Zuby, chrup, stomatológia, dentálna hygiena a zdravie ústnej dutiny
- Vylučovacia - močová sústava, obličky, močový mechúr, močovody
- Blogy
- Kategória, ktorú ste hľadali, nebola nájdená. Skúste inú.
- List is empty.
Recept: Výborné jablkové muffiny so škoricou vhodné pre celiatikov aj vegánov
Jablká patria medzi najobľúbenejšie ovocie na svete a sú známe nielen svojou osviežujúcou chuťou, ale aj bohatým obsahom živín. V kombinácii so zdravými ingredienciami a trochou kreativity môžu byť jablká základom mnohých chutných a zdravých receptov. Jedným z nich sú aj jablkové muffiny so škoricou, ktoré potešia aj vegánov.
Zdravé sedenie
Často si neuvedomujeme, koľko hodín denne trávime sedením. Sedíme na ceste do práce, v práci a po návrate domov. Relaxujeme nie vonku pri prechádzke, ale počas sledovania televízie, a veľkú časť už tak nedostatkového voľného času trávime používaním počítačov, smartfónov a tabletov. Ako znížiť nepriaznivý vplyv neustáleho sedenia na naše zdravie?
Ako zmenila uznávaná slovenská vedkyňa možnosti účinnej prevencie proti rakovine?
Každoročne pribudne na Slovensku 40 000 onkologických pacientov a rakovina je druhou najčastejšou príčinou úmrtia. Toto zákerné ochorenie sa môže teda týkať každého. Aj preto je prevencia proti rakovine veľmi dôležitá. Pomôcť môže prevratný objav slovenskej vedkyne, ktorý predstavuje značný pokrok v onkologickom výskume.
Ako správne sedieť? Výber kancelárskej stoličky pre zdravý sed a prevenciu
Nesprávny každodenný sed môže spôsobovať svalovú bolesť, dysbalancie pohybového aparátu a problémy s chrbticou. Akými zásadami sa pri sedení riadiť a naopak čomu sa vyvarovať?
Čo je to chronický únavový syndróm? Nie je len bežnou únavou
Prepadla vás nevysvetliteľná únava trvajúca príliš dlho ? Zdá sa vám, že ste imúnny na kofeín a všetky triky proti nej zlyhali? Spánok nepomáha? Lekárske vyšetrenie nedospelo k záveru? Možno trpíte chronickým únavovým syndrómom . Tomuto pomerne novému ochoreniu je v posledných 20 rokoch venovaná vysoká pozornosť.
Ako na jedálniček pre pacientov s celiakiou? + Dôležité obmedzenia
Celiakia je novodobé ochorenie. Existovala aj v minulosti, ale pôvod zdravotných ťažkostí bol dlho nejasný. Prejavy boli závislé od stravovacích návykov . Časom sa prišlo na potraviny, ktoré stav zhoršovali a naopak tie, ktoré nastolili obdobie pokoja. S medicínskym pokrokom dnes už vieme, čo je príčinou a aj to, ako sa správne stravovať.
Máte doma hyperaktívne dieťa? Ako rozlíšiť hyperaktivitu od ADHD?
Porucha známa ako ADHD je dnes veľmi často skloňovaný pojem, a to ako medzi laikmi, ale aj skúsenými odborníkmi. Attention Deficit Hyperactivity Disorder v preklade znamená stratu, či chýbanie pozornosti, zapríčinené hyperaktívnou poruchou. Trpí ale každé „hyperaktívne dieťa” práve týmto syndrómom? Ako poznáte, že má vaše dieťa ADHD? To a ešte oveľa viac nájdete práve tu.
Pôrod: Kedy sa začne? A ešte dôležitejšia otázka: Kedy sa skončí?
Oproti deviatim mesiacom tehotenstva, pôrod trvá iba niekoľko hodín - hoci sa zdá, že nekonečne dlhých. A práve týchto niekoľko hodín zamestnáva myseľ budúcich mamičiek a ich partnerov najviac.
Prečo je preventívna prehliadka dôležitá? Komplexne u dospelých i detí
Preventívna prehliadka nie je nutnosť, ale právo pacienta dať sa vyšetriť. Je dôležitá v primárnej, sekundárnej, terciárnej, ale aj kvartárnej prevencii. Odhaľuje množstvo ochorení v počiatočných štádiách a dáva možnosť na včasnú liečbu a dlhší život každému z nás.
Recept: Ako doma pripraviť kimči? Kimchi má výborné účinky na zdravie
Kimči alebo Kimchi je veľmi obľúbené národné jedlo v Kórei. Pripravuje sa z kvasenej zeleniny podľa sezóny a využíva sa ako samostatná príloha, súčasť jedál alebo do polievok.
Poriadne sýte zapekané vegánske cestoviny so zeleninou a hubami. Skúste s nami tento recept
Poriadne sýte zapekané vegánske cestoviny so zeleninou a hubami sú lahodným jedlom, ktoré zahreje telo a poteší chuťové poháriky. Tento recept spája chuťové bohatstvo rôznych zeleninových prísad s úžasnou textúrou húb. Je ideálnym riešením pre tých, ktorí túžia po výživnom jedle plnom chutí a zdravých ingrediencií.
Čo je melatonín? Hormón spánku, ktorý pomáha pri jet lag a má tiež iné zdravotné účinky a benefity
Čo je to melatonín a ako účinkuje? Štatistiky uvádzajú, že problémami so spánkom – či už ide o zaspávanie, alebo o dĺžku, či kvalitu spánku – trpí približne každý tretí človek. Niektoré údaje sú ešte hrozivejšie a uvádzajú, že tento počet je až dvojnásobný.
Čo je to Psyllium? Vláknina prínosná nielen pre tráviaci trakt. Aké je dávkovanie a kedy ho užívať?
Psyllium je druh vlákniny a má význam nielen pre naše trávenie. Čo je to, prečo ho zaradiť do jedálnička a ako ho užívať? Tieto a iné zaujímavé informácie uvádzame v článku.
Ako na recepty pre žlčníkovú diétu? + Potraviny čo nedráždia žlčník
Inšpirujte sa našimi receptami, ktoré sú vhodné i pri ťažkostiach so žlčníkom. Rozšírte si tak zdravo a chutne svoj jedálniček.
Dieťa nie je miniatúra dospelého! V čom spočívajú rozdiely?
Bábätká sú rozkošné a svojím vzhľadom niekedy až príliš pripomínajú dospelých. Moderné šatôčky, značkové topánočky a „malý - dospelý” je na svete. V skutočnosti sa ale deti do istého veku odlišujú viac, akoby sa na prvý pohľad mohlo zdať. Ak máte doma dieťatko, alebo ho čakáte, je dobré poznať tieto rozdiely. Prečo je to dôležité?
Čo môže spôsobiť zápal maternice? Ako sa prejaví?
Zápal maternice alebo tiež endometritis je menej častá infekcia ženskej pohlavnej sústavy. Infekt sa do maternice zväčša dostáva z iných ložísk, ojedinele krvnou cestou. Neliečená spôsobuje vážne zdravotné ťažkosti vrátane silných bolestí, šíri sa ďalej do okolia a môže byť jednou z príčin neplodnosti alebo dôvodom nedonosenia plodu (infertilitas) a následného potratu. Takisto sa môže vyvinúť ako komplikácia po potrate alebo z iných príčin. Aké sú jej najčastejšie príčiny sa dočítate v článku.
Syndróm zmrznutého ramena: Príčiny, príznaky, liečba? Čo pomáha na bolesť
Trápia vás bolesti ramena počas aktivity, pokoja a hlavne v noci? Je pohyb v ramene značne obmedzený? Možno aj vy trpíte syndrómom zmrznutého ramena . Čo toto ochorenie presne znamená? Aké sú jeho príčiny a možnosti liečby? Čítajte ďalej náš článok.
Čo je to Aspergerov syndróm? Život s Aspergerom: Má ho i vaše dieťa?
Aspergerov syndróm je súhrnný názov pre poruchy na úrovni sociálnej interakcie, komunikácie a správania. V súčasnosti ho možno kategorizovať ako samostatné ochorenie zaradené do porúch autistického spektra.
Zapekané cestoviny s chuťou bohatého syra vo vegánskej verzii. Vyskúšajte náš recept vhodný pre osoby s intoleranciou laktózy
Zapekané cestoviny s chuťou bohatého syra vo vegánskej verzii sú dokonalou voľbou pre tých, ktorí milujú jedlá s bohatou chuťou syra, ale uprednostňujú rastlinné alternatívy. Tento recept je nielen výbornou možnosťou pre vegánov, ale aj pre tých, ktorí sa snažia zaviesť viac rastlinných jedál do svojej stravy.
Povinné očkovanie detí: Význam a bezpečie do dospelosti? + Foto
V minulosti ľudia zomierali na choroby, ktoré v dnešnej dobe vďaka medicínskemu pokroku považujeme za banálne. Smrteľné následky mali aj ochorenia, o ktorých sa laická verejnosť dnes dozvedá len z internetu. Vyskytujú sa ojedinele skôr v chudobnejších krajinách. Ako sa podarilo ich výskyt potlačiť?